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我对缓步多痴迷，每天都是忙里偷闲去缓步，睡眠时间都缩短了。

2025-09-16

我从开始缓步到现在已经七年了，缓步已经成为我生活当中不可缺少的部分跑步的正确姿势，也是我养成的一个好习惯。我挺喜欢过周末的，因为周末我可以晚去上班一个小时

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